BEYOND LIMITS | Folge #7: Warum du dich selbst sabotierst, obwohl du es besser weißt – mit Tobias Kunert

Du weißt genau, was dir guttun würde.

Du möchtest dich gesünder ernähren, endlich Sport machen, deine Meinung sagen, eine schlechte Gewohnheit ablegen oder ein großes Ziel verfolgen.
Und trotzdem tust du immer wieder genau das Gegenteil. Warum?

In Folge 7 von BEYOND LIMITS spreche ich mit Tobias Kunert – Hypnotiseur, Autor und für mich ganz persönlich: „Doktor Unterbewusstsein“.
Tobias begleitet seit vielen Jahren Menschen bei der Arbeit mit ihrem Unterbewusstsein. Und ich weiß aus eigener Erfahrung, welche Kraft darin liegen kann: Bei meinem ersten Weltrekord half er mir, 24 Stunden lang ohne jegliche körperliche Vorbereitung einen ununterbrochenen drum roll aus dem Ärmel zu schütteln.

Jetzt steht mein nächstes Ziel an: Sieben Tage und sieben Nächte Schlagzeug spielen. 24/7. Während einer Tour, mit den dicksten Acts und ohne Schlaf. Und dafür möchte ich den möglicherweise größten Hebel überhaupt verstehen: Mein Unterbewusstsein.

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum unser Verstand längst nicht so viel Kontrolle besitzt, wie wir glauben – und weshalb Wissen allein fast nie ausreicht, um unser Verhalten wirklich zu verändern.

🔥 Themen dieser Folge:
- Warum du dich selbst sabotierst, obwohl du es besser weißt.
- Was Bewusstsein und Unterbewusstsein voneinander unterscheidet.
- Warum Tobias unseren Verstand mit einem Stadionsprecher vergleicht.
- Wie mentale Anker über Berührungen, Gerüche oder Musik funktionieren können.
- Warum Pessimismus bedeutet, eine negative Zukunft schon vorher zu durchleben und diese zu manifestieren. 
- Was passiert, wenn du dir selbst immer wieder etwas versprichst – und es anschließend brichst.
- Warum dein Gehirn nicht dafür entwickelt wurde, dich glücklich zu machen.
- Wie Glaubensmuster, das innere Kind und frühe Erfahrungen unser heutiges Verhalten beeinflussen können.
- Was Selbstwert, Selbstvertrauen und Selbstbild voneinander unterscheidet.
- Warum Menschen, die uns triggern, möglicherweise etwas über uns selbst verraten.
- Was mentale Hygiene bedeutet – und weshalb dein Umfeld dabei eine enorme Rolle spielt.
- Wie neue Routinen und Gewohnheiten wirklich entstehen.
- Wie ich mein Unterbewusstsein auf den 7-Tage-Weltrekord vorbereiten kann.

Tobias erzählt außerdem sehr offen von seiner eigenen Geschichte: Von zweieinhalb Jahren mit Panikattacken, seiner ersten Hypnose und dem Moment, der schließlich seinen kompletten beruflichen Weg veränderte.

Diese Folge ist keine theoretische Vorlesung. Sie ist ein zweistündiges Gespräch darüber, wer in uns eigentlich entscheidet – und wie wir aufhören können, dauerhaft gegen uns selbst zu kämpfen.

🎙️ BEYOND LIMITS dokumentiert meine Reise zu einem scheinbar unmöglichen Weltrekord. Ich hole mir das Wissen, das mir für dieses Ziel noch fehlt – und du kannst es für deinen eigenen Weg nutzen.

Mehr über Tobias Kunert:
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Mehr über meine Reise:
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Hinweis: In dieser Folge sprechen wir über persönliche Erfahrungen sowie Hypnose- und Coachingansätze. Das Gespräch ersetzt keine ärztliche, psychotherapeutische oder anderweitige medizinische Behandlung. Bei psychischen oder körperlichen Beschwerden wende dich bitte an entsprechend qualifiziertes Fachpersonal.